Sección: Hoy te recomendamos

25 de octubre: Día Mundial de las Personas de Talla Baja

Se define como “persona de talla baja” a los individuos con algún tipo de enanismo, de los cuales existen más de 200 tipos, la mayor parte desconocidos por la ciencia. El 25 de Octubre se conmemora [...]

25 octubre, 2022

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18 de octubre: Día Mundial de Protección de la Naturaleza

El Día Mundial de Protección de la Naturaleza, se celebra desde el año 1972 fecha en la cual el ex presidente de Argentina el general Juan Domingo Perón, pronunciará en un discurso en Madrid las [...]

18 octubre, 2022

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¿Por qué es recomendable un cubrecolchón para mejorar tu sueño?

El cubrecolchón (o sobrecolchón) es una capa de material que se coloca sobre la superficie del colchón de tu cama y que trata de complementar alguna carencia de este último en cuanto a firmeza [...]

17 octubre, 2022

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17 de octubre: Día Internacional para la Erradicación de la Pobreza

Más de 800 millones de personas aún viven con menos de 1,25 dólares al día y muchos carecen de acceso a alimentos, agua potable y saneamiento adecuados, según datos del Programa de las Naciones [...]

17 octubre, 2022

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16 de octubre: Día Mundial de la Alimentación

Cada 16 de octubre desde el año 1979 se conmemora el Día Mundial de la Alimentación, Una celebración promovida por la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación [...]

16 octubre, 2022

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15 de octubre: Día Mundial de la Mujer Rural

El 18 de diciembre de 2007, la Asamblea General de la Organización de Naciones Unidas estableció el día 15 de octubre como el Día Internacional de las Mujeres Rurales con el objetivo [...]

15 octubre, 2022

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28 de septiembre: Día Internacional del Derecho de Acceso Universal a la Información

El Día Internacional del Derecho de Acceso Universal a la Información es un día internacional de reconocimiento designado por la Conferencia General de la UNESCO que se celebra [...]

28 septiembre, 2022

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Picaduras de alacrán, síntomas y primeros auxilios

Los escorpiones, o alacranes como solemos llamarlos en México, son animales arácnidos que generalmente se esconden durante el día y se mantienen activos durante la noche. De acuerdo con los Centros [...]

16 septiembre, 2022

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12 de septiembre: Día de las Naciones Unidas para la Cooperación Sur-Sur

El 12 de septiembre se celebra en el mundo el Día de las Naciones Unidas para la Cooperación Sur-Sur, el cual fue decretado en 2011 por la Asamblea General de las Naciones Unidas. ¿Qué [...]

12 septiembre, 2022

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4 opciones fáciles y diferentes para un desayuno saludable

1. Pan tostado con aguacate El pan tostado con aguacate puede ser un desayuno nutritivo, ya que los aguacates son una buena fuente de grasas saludables y muy saciantes. Comienza con una rebanada [...]

8 septiembre, 2022

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2 tipos de dolor de cabeza que debes conocer

A continuación te mencionamos dos tipos de dolor de cabeza que es importante que conozcas, ya que podrías experimentarlos y requerir atención médica: 1. Dolor de cabeza por uso excesivo de [...]

6 septiembre, 2022

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5 puntos clave a considerar si padeces acné

Al pasar por la pubertad y la adolescencia, incluso al llegar a la adultez, uno de los problemas de la piel que más se presentan es el acné, el cual puede provocar afectaciones emocionales. Por [...]

16 agosto, 2022

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3 tipos poco comunes de trastornos alimentarios

Existen otros trastornos alimentarios menos comunes. Estos incluyen: Trastorno de purga. Las personas con trastorno de purga generalmente utilizan comportamientos de purga, como vómitos, laxantes, [...]

15 agosto, 2022

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4 equipos para realizar entrenamiento de fuerza

El entrenamiento de fuerza también se conoce como entrenamiento con pesas, entrenamiento de resistencia y entrenamiento muscular. La definición general de entrenamiento de fuerza es cualquier [...]

14 agosto, 2022

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7 consejos para prevenir daño a tus dientes si bebes refrescos

La solución obvia para no dañar tus dientes si sueles beber refrescos es dejar de tomarlos. Pero muchas personas parece que les cuesta dejar el hábito. Sin embargo y si perteneces a ese grupo [...]

8 agosto, 2022

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¿Por qué dormir bien es muy importante para la salud de los hombres?

El doctor Imran Shaikh, portavoz de la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño (AASM), miembro del Comité Asesor de Concientización Pública de la AASM y especialista en sueño [...]

7 agosto, 2022

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Entrenamiento con descanso: Guía para practicarlo correctamente

¿Te gustaría quemar más calorías sin pasar más tiempo en el gimnasio? El entrenamiento aeróbico en intervalos —a veces llamado entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT, por [...]

6 agosto, 2022

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¿Qué es lo que ocasiona la gripe?

La gripe o influenza es un virus que se propaga de varias maneras. Primero, puedes contraerlo de una persona cercana a ti que tiene gripe y estornuda, tose o habla. El virus también puede vivir [...]

4 agosto, 2022

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¿Por qué debes consumir alimentos integrales?

Todos los granos aportan carbohidratos complejos, vitaminas y minerales clave para el organismo. Sin embargo, los granos integrales forman parte importante de una dieta saludable, según especialistas [...]

2 agosto, 2022

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10 opciones para relajarte sin tener que recurrir a las redes sociales

Tu salud mental es más importante que tu estética en tus redes sociales. Entonces, ¿qué puedes hacer en lugar de estar en tus dispositivos? ¡Lo hermoso es que el mundo es tu ostra! Cuando [...]

2 agosto, 2022

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