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Estornudos, dolor de garganta, congestión nasal y tos: todos conocemos los síntomas del resfriado común; y probablemente sea la enfermedad que más padecen las personas. En el transcurso de un [...]
22 enero, 2022
Existen varias cosas que puedes llevar a cabo para reducir la contaminación, particularmente la causada por emisiones de vehículos y motores. Aquí te mencionamos algunas de ellas: 1. Conduce [...]
16 enero, 2022
Como todos los años, este 10 de enero, se conmemora el Día Mundial de las Aves, teniendo como objetivo promover la cultura de su entorno y difundir su conservación en todo el mundo. Se busca acercar [...]
10 enero, 2022
La ira puede desencadenarse por sentimientos, personas, eventos, situaciones o recuerdos. Puedes sentirla cuando te preocupas por los conflictos en el hogar, por un compañero de trabajo mandón o [...]
8 enero, 2022
Existen muchos mitos sobre la alimentación que pueden llevarnos a cometer errores al buscar un estilo de vida saludable. Si estás en el proceso de perder peso, sigue leyendo y logra todos tus objetivos [...]
5 enero, 2022
Hoy, 2 de enero, se conmemora el Día Internacional del Policía: una tradición celebrada desde 1927 y originaria de México. Hoy, los policías de todo el mundo desfilan uniformados llenos [...]
2 enero, 2022
Aunque todo el mundo sigue celebrando el Año Nuevo el 1 de enero, pocos saben que en sus inicios el Año Nuevo se conmemoraba en el mes de marzo pero gracias al emperador Julio Cesar, el primer día [...]
1 enero, 2022
Aunque andar en bicicleta fortalece los músculos de las piernas, no es una actividad física que haga mucho por los músculos que rodean la columna. Doblar la parte inferior de la columna hacia adelante [...]
29 diciembre, 2021
El día 28 de diciembre, tiene dos tipos de celebraciones que son bastante antagónicas entre sí, aunque aparentemente están relacionadas. Por un lado, el cristianismo adoptó este día para honrar [...]
28 diciembre, 2021
Así como las vitaminas, los minerales son importantes para tu cuerpo. De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, tu organismo usa los minerales para cumplir [...]
27 diciembre, 2021
Comenzar una rutina de ejercicio es solo el primer paso hacia una estilo de vida más saludable, pues también necesitarás aumentar tu motivación para no dejar de lado este hábito, sobre todo si [...]
23 diciembre, 2021
Los dolores de cabeza que experimentan los adolescentes deben tomarse tan en serio como aquellos que sufren los adultos, especialmente porque algunos dolores pueden relacionarse con afecciones más [...]
22 diciembre, 2021
El 20 de diciembre se celebra el Día Internacional de la Solidaridad Humana, que se basa en la idea de que los más desfavorecidos puedan recibir ayuda de los más acomodados. Precisamente [...]
20 diciembre, 2021
Si estás luchando contra un tos o un resfriado, es posible que te sientas mejor si sales a caminar todos los días o si sigues una rutina de ejercicios simple varias veces a la semana. Recordemos [...]
19 diciembre, 2021
La Asamblea General de la ONU, ante el aumento de los flujos migratorios en el mundo, proclamó el Día Internacional del Migrante a celebrar el 18 de diciembre. Diez años atrás, en ese [...]
18 diciembre, 2021
Desde el año 2003 se celebra el 17 de diciembre el Día Internacional para poner fin a la violencia contra las trabajadoras sexuales, una efeméride que nació por los crímenes violentos que ocurrieron [...]
17 diciembre, 2021
Algunas mujeres ya tienen sobrepeso cuando quedan embarazadas. Otras aumentan de peso demasiado rápido durante el embarazo. De cualquier forma, una mujer no debe ponerse a dieta ni tratar de [...]
16 diciembre, 2021
Desde el año 2005 se celebra en el mundo el Día Internacional del Té, gracias a países como China, India, Sri Lanka, Kenia, Turquía, Japón, entre otros grandes productores, que han querido [...]
15 diciembre, 2021
De acuerdo con la Oficina para la Salud de la Mujer, las mujeres son más propensas que los hombres a experimentar síntomas de estrés. Desafortunadamente, las mujeres que padecen estrés [...]
13 diciembre, 2021
Cuando se trata de ayudar a los demás y su relación con la salud, podría ser mejor dar que recibir, así lo sugiere un nuevo estudio publicado en la revista Brain, Behavior and Immunity. Los [...]
8 diciembre, 2021
