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Consejos para determinar si tu comida es nutritiva

Determinar si tu comida es nutritiva puede ser un desafío. Por ello, la Academia de Nutrición y Dietética de Estados Unidos te ofrece estas sugerencias para descifrar las etiquetas de [...]

16 enero, 2021

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4 cosas que debes hacer si notas que tu cabello se está debilitando

La gente se ha vuelto cada vez más consciente de que la caída del cabello es una condición médica real que, además, se ha incrementado significativamente, así lo señala la doctora Deborah Scott, [...]

15 enero, 2021

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4 síntomas asociados a dolor de mandíbula y cara que requieren revisión médica

Hoy en día, existen diferentes causas subyacentes para el dolor de boca, mandíbula y cara, lo que los médicos llaman dolor orofacial, y no todos son ocasionados ​​por problemas con la propia [...]

13 enero, 2021

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5 consejos de año nuevo para mantener a tus niños seguros y sanos

El año nuevo representa un nuevo comienzo tanto para ti como para tus hijos, y probablemente ningún año hayas necesitado un buen inicio tanto como en este. Por ello, la Academia Estadounidense [...]

12 enero, 2021

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10 de enero: Día Mundial de las Aves

Como todos los años, este 10 de enero, se conmemora el Día Mundial de las Aves, teniendo como objetivo promover la cultura de su entorno y difundir su conservación en todo el mundo. Se busca acercar [...]

10 enero, 2021

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Dolor de pecho al respirar, ¿cuáles pueden ser las causas?

En plena pandemia por el Covid-19, el dolor de pecho puede causar mucho miedo y desesperación. Sin embargo, no siempre se debe a una enfermedad grave. Para evitar confusiones y visitas innecesarias [...]

9 enero, 2021

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Como prevenir lesiones en los ojos

Aunque la estructura natural de la cara ayuda a proteger los ojos contra las amenazas externas, aún así las lesiones pueden dañar un ojo, por lo que se debe tener cuidado al proteger esta sensible [...]

6 enero, 2021

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4 importantes tips para que tu 2021 sea un año más saludable

Ahora que llegó el 2021, cuidarse mejor es un propósito que debes mantener a lo largo de este año, especialmente en esta era del COVID-19. Usar una mascarilla, mantener una distancia segura [...]

3 enero, 2021

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Consejos para dejar de fumar en este 2021

Muchas personas que fuman hacen el propósito de dejar de fumar en Año Nuevo. Por ello, si eres una de ellas, la Asociación Estadounidense del Pulmón ofrece algunos consejos para mejorar [...]

2 enero, 2021

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1 de enero: Año nuevo

Aunque todo el mundo sigue celebrando el Año Nuevo el 1 de enero, pocos saben que en sus inicios el Año Nuevo se conmemoraba en el mes de marzo pero gracias al emperador Julio [...]

1 enero, 2021

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31 de diciembre: Nochevieja

Es una de las fiestas más populares y universales del calendario gregoriano. Por supuesto que hablamos de la Nochevieja, que se celebra cada 31 de diciembre y termina con el repique de las [...]

31 diciembre, 2020

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5 beneficios a tu salud mental que te transmiten los perros

No sólo son estupendos rastreadores, los perros tienen la capacidad de servir como guías para personas con discapacidad, así como de reducir los síntomas de ansiedad y depresión, de acuerdo con [...]

30 diciembre, 2020

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3 vitaminas que te ayudan a tener menos resfriados y afecciones respiratorias

Obtener suficientes vitaminas a través de la dieta (o mediante un multivitamínico, si es necesario) es una de las mejores formas de fortalecer tu sistema inmunológico. Y quizás te preguntes si [...]

28 diciembre, 2020

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28 de diciembre: Día de los Inocentes

El día 28 de diciembre, tiene dos tipos de celebraciones que son bastante antagónicas entre sí, aunque aparentemente están relacionadas. Por un lado, el cristianismo adoptó este día para honrar [...]

28 diciembre, 2020

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¿Cómo fomentar hábitos de organización en los niños?

La educación sobre el orden y las reglas debe comenzar desde edades tempranas. Los niños deben aprender que el orden es una necesidad para tener control sobre su ambiente y ganar estabilidad. Si [...]

27 diciembre, 2020

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¿Por qué debes mantener la sana distancia pese a traer cubrebocas?

Una nueva investigación publicada en la revista Physics of Fluids reitera la importancia de mantener la sana distancia pese a traer cubrebocas, pues aunque el uso de una máscara puede limitar [...]

26 diciembre, 2020

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Consejos para cuidar tu peso durante las fiestas navideñas

De acuerdo con la especialista en nutrición Tania Nava Ponce, durante la temporada navideña los mexicanos aumentan hasta cuatro kilogramos. “Estos kilos se añaden al peso del mes y del próximo año, [...]

23 diciembre, 2020

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20 de diciembre: Día Internacional de la Solidaridad Humana

El 20 de diciembre se celebra el Día Internacional de la Solidaridad Humana, que se basa en la idea de que los más desfavorecidos puedan recibir ayuda de los más acomodados. Precisamente [...]

20 diciembre, 2020

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6 pasos a seguir para luchar contra el acne

Si estás teniendo poco éxito para eliminar tu acné de una vez por todas, los expertos señalan que no debes renunciar ni darte por vencido(a). Por ello, la Academia Americana de Dermatología sugiere [...]

19 diciembre, 2020

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18 de diciembre: Día Internacional del Migrante

La Asamblea General de la ONU, ante el aumento de los flujos migratorios en el mundo, proclamó el Día Internacional del Migrante a celebrar el 18 de diciembre. Diez años atrás, en ese [...]

18 diciembre, 2020

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