Hay días que la cena no nos sacia como debería y hacemos una parada técnica en la nevera justo antes de ir a la cama. Las sobras de la cena, un tentempié que improvisas en el momento y, para dentro. Y de ahí directo a meterte entre las sábanas. ¿Te suena? ¡MAL! Porque ese gesto que parece tan inocente está poniendo en riesgo [...]

De acuerdo con el Instituto Nacional del Envejecimiento de Estados Unidos, tropezar con una caja o resbalar en un piso mojado podría dejarte con un [...]

Los gatos tienen una larga historia de mejorar el estado de ánimo de las personas y alegrarles los días, lo que también parece ser cierto para [...]

Aunque comer alimentos fritos puede ser algo delicioso, dicho hábito se relaciona con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca y evento vascular cerebral [...]

De acuerdo con un estudio publicado en la revista Neurology, la actividad física en la mediana edad se relaciona directamente con una mejor [...]